二个月大的宝宝鼻塞，可以先尝试通过清理鼻腔分泌物来缓解。如果是因环境干燥导致，可适当调节室内湿度。若鼻塞情况较严重，且持续不缓解，需及时就医排查原因。
观察鼻腔分泌物情况
查看是否有分泌物： 首先要观察宝宝鼻腔内是否有鼻屎等分泌物。可以用干净的棉签轻轻蘸取少量清水，湿润宝宝的鼻腔，然后尝试将分泌物轻轻卷出。一般来说，2个月大的宝宝鼻腔比较娇嫩，操作时要非常轻柔。注意清理力度： 清理分泌物时动作一定要轻，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。如果分泌物比较干燥，难以直接卷出，可以先在鼻腔内滴入1 - 2滴生理盐水，等待几分钟后再进行清理。
调节室内环境湿度
适宜湿度范围： 室内空气湿度保持在50% - 60%比较合适。可以使用加湿器来调节湿度。比如，将加湿器放置在宝宝房间，定期清洁加湿器，防止滋生细菌。如果没有加湿器，也可以在房间内放置一盆水，通过水分蒸发来增加湿度，但要注意及时添加水。避免湿度不适： 湿度过高或过低都可能加重宝宝鼻塞。湿度过低时，空气干燥，宝宝鼻腔容易受到刺激；湿度过高则可能导致霉菌滋生等问题，同样不利于宝宝健康。
排查是否疾病因素导致
上呼吸道感染可能： 如果宝宝除了鼻塞，还伴有打喷嚏、轻微咳嗽等症状，有可能是上呼吸道感染。这时候要注意观察宝宝的体温等情况。一般上呼吸道感染多由病毒引起，具有一定自限性，但也要密切关注病情变化。如果出现发热超过38.5℃等异常情况，需及时就医。鼻腔结构异常可能： 极少数情况下，宝宝鼻塞可能是鼻腔结构异常导致，比如先天性后鼻孔闭锁等。这种情况相对较少见，但如果宝宝鼻塞持续不缓解，且经过简单处理没有改善，要考虑到这种可能性，需及时带宝宝到医院耳鼻喉科进行检查，通过相关检查手段来明确是否存在鼻腔结构方面的问题。