关键点：身高168厘米女性标准体重约120斤，上下浮动不超10%，标准体重计算方式，超重和偏瘦的界定，体重异常的影响及建议，日常生活保持均匀体型的做法。
一、关于身高168厘米女性的标准体重：一般来说其标准体重大约在120斤，且上下浮动不超过10%是较为健康合理的范围。
二、标准体重的计算方式：公斤数等于（身高的厘米数-100×0.9）。
三、超重和偏瘦的界定：当体重高于计算出的数值的10%时视为超重，低于健康数值10%时视为偏瘦。
四、体重异常的影响及建议：体重持续增长且得不到控制可能引发高血压、脂肪肝等疾病，此时应调整饮食结构，少吃高脂肪油腻食物，多吃水果蔬菜并加强锻炼以减少热量；若因不科学进食等原因导致过瘦，会引发胃下垂、胆结石等并发症，需增加食量并选择高营养食物，身体不适及时去医院检查并根据自身情况改善。
五、日常生活保持均匀体型的做法：做到荤素搭配、少食多餐，通过运动强身健体。
总之，对于身高168厘米的女性，了解标准体重及相关情况，有助于保持身体健康和良好的体型。