三踝骨折是较为严重的骨折类型，常采用手术治疗，术后依据骨折恢复的不同阶段可进行相应的功能锻炼以加快康复，通常三个月后骨折基本可恢复，患者能正常生活。
一、骨折术后两周内：此时因骨折处与切口均有疼痛，建议进行被动的踝关节屈伸练习，练习的强度应控制在不引发明显疼痛的程度。
二、骨折术后两周：这一阶段骨折处和切口的疼痛基本已缓解，可开展主动的踝关节屈伸练习以及内外翻活动，同时也能进行CPM（连续被动活动），且逐渐加大角度，以恢复踝关节功能。
三、骨折术后一个月：术后一个月时骨折端有纤维连接，骨折基本稳定，可让患者在支具保护下脚踩地，但不建议负重，还可进行悬空蹬自行车练习来改进踝关节功能。
四、骨折术后两个月：术后两个月骨痂已连接到骨折线处，这时可以拄拐下地、部分负重行走，通过恢复部分行走功能来推动骨折愈合。
总之，三踝骨折术后要根据不同时间阶段进行针对性的功能锻炼，以促进骨折的良好恢复和患者的康复进程。