女性掉头发的原因包括生理因素，也可能是内分泌失调、营养不良、药物因素或其他疾病所致。女性脱发需调整生活习惯并针对病因治疗。
一、生理因素：
1.女性分娩后体内激素骤降会出现生理性脱发；
2.更年期雌激素减少会引发脱发；
3.长期精神紧张、熬夜、压力大、过度劳累等也可导致脱发。
二、内分泌失调：
内分泌代谢紊乱，如雄激素分泌过多可导致脂溢性脱发。
三、营养不良：
日常维生素、微量元素、蛋白质等营养摄入不足导致营养不良，会使毛发枯黄、脱落。
四、药物因素：
部分女性服用化疗药期间会出现脱发副作用。
五、其他：
毛囊炎、头皮癣菌病、肝硬化等疾病也可能引起脱发。
女性脱发后要保持规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免精神压力过大，注意劳逸结合，不要过于劳累。平时可适当按摩头皮，促进头部血液循环，利于头发生长。饮食上多吃瘦肉、牛奶、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、橙子、西红柿、黄瓜、苹果等有营养的食物。若脱发严重，应找医生检查病因，根据脱发原因采取合适治疗措施。如脂溢性脱发患者可遵医嘱用螺内酯或在患处涂米诺地尔治疗，若药物治疗无效则需进行毛发移植术。
总之，女性脱发的原因多样，需明确具体原因后采取针对性措施，同时注意生活习惯和饮食的调整，以改善脱发状况。