胸一般指乳房，大姨妈一般指月经，乳房疼十天了还不来月经，可能的原因包括以下这些。
一、怀孕：女性怀孕后，体内激素水平会有相应变化。一方面，乳腺会因激素水平影响而出现第二次发育，从而导致乳房疼痛；另一方面，子宫内膜在激素水平支持下处于增殖分泌状态，进而出现月经不来的情况。
二、异位妊娠：这种情况下也会有停经表现，同时由于体内激素水平相对增高对乳腺组织造成刺激，会有月经推迟十天没来且乳房胀痛的现象，但还会伴有小腹疼痛、阴道流血等症状。
三、乳腺增生：主要是因体内雌孕激素比例失衡，使得乳腺正常发育或退化过程失常，造成乳腺正常结构紊乱，进而引起乳房胀痛持续数日以及月经推迟。
如果乳房疼症状比较轻微，患者能够忍受，可以通过改变生活习惯以及配合心理疏导等方式来缓解。此外，还有其他可能性疾病，比如高泌乳素血症等。总之，当出现这种情况时，建议及时就诊，完善相关检查，以便在医生帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。