胸一般指乳房，大姨妈一般指月经，乳房疼十天了却不来月经，可能有以下原因。
一、怀孕：女性怀孕后，体内激素水平会发生显著变化。一方面，乳腺受激素影响会进行第二次发育，从而可能导致乳房疼痛；另一方面，子宫内膜在激素支持下处于增殖分泌状态，会出现停经表现，即月经不来。
二、异位妊娠：这种情况下也会有停经现象，同时体内激素水平相对升高会刺激乳腺组织，引起乳房胀痛且月经推迟十天没来，但往往还伴有小腹疼痛、阴道流血等症状。
三、乳腺增生：主要是由于体内雌孕激素比例失衡，使得乳腺正常发育或退化过程失常，导致乳腺正常结构紊乱，进而引发乳房胀痛持续多日以及月经推迟。
如果乳房疼症状较轻微且患者可以忍受，可尝试通过改变生活习惯，配合心理疏导等方式缓解。此外，还有其他可能的疾病，比如高泌乳素血症。总之，当出现这种情况时，建议及时就诊，完善相关检查，以便在医生帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。