关键点：太阳穴两侧疼痛的治疗方法因病而异，包括穴位按摩、服用药物、饮食调理；病因有饮食不健康、受凉、免疫力下降等；具体方法为穴位按摩用风油精揉动太阳穴，药物治疗根据不同原因选择非甾体类消炎止痛药、保证睡眠等或阿莫西林等消炎药，饮食调理要保持良好习惯、少食多餐、避免油炸辛辣食物、多吃含镁食物。
一、穴位按摩
每天清晨醒来后和晚上临睡前进行穴位按摩。先涂上一点风油精，然后用双手中指按照顺时针方向，在太阳穴处转圈揉动。持续15分钟左右。这种按摩可以起到疏通经络、活血化瘀止疼的作用，坚持数日能使头痛症状有所减轻。
二、药物治疗
1.如果太阳穴两边疼痛是由偏头痛、睡眠不足引起的，患者可以服用非甾体类消炎止痛药来缓解症状，同时要保证充足的睡眠，多休息以提高人体免疫功能。
2.若是炎症导致的太阳穴两边疼痛，患者则可通过服用阿莫西林等消炎药进行治疗。
三、饮食调理
患者应保持良好的饮食习惯，做到少食多餐，按时规律进食。要避免食用油炸辛辣类食物，如烧烤、麻辣烫、炸鸡等。同时，可以多吃一些富含镁的食物，如橘子、杏仁、花生等。
总结概况提示：太阳穴两侧疼痛治疗需针对病因，具体方法多样，穴位按摩可缓解症状，药物治疗需根据具体情况选择合适药物，饮食调理也很重要，要养成良好饮食习惯并合理选择食物。