勃起不了通常可通过多种方式来恢复，主要包括以下这些：
一、生活调理：男性要形成良好的生活习惯，比如戒烟与戒酒、合理控制体重、适度进行运动等。这样能加快身体新陈代谢速率，调节内分泌，从而对勃起不了的症状起到缓解作用。
二、心理治疗：男性可在医生指导下采用精神分析、认知疗法等心理治疗手段来缓解身体的不适状况。
三、低能量线性冲击波治疗：这种方式能通过压力波释放的机械效应发挥作用，可招募休眠干细胞、修复组织以及促进血管再生，对于治疗勃起不了有显著效果。
四、中成药治疗：
1.五子衍宗丸：具有补肾益精的功效，对改善勃起不了的症状有一定帮助。
2.益肾灵颗粒：也能起到补肾的作用，有助于缓解相关症状。
五、西药治疗：如果症状比较严重，可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物，它们能够提高雄激素水平，进而治疗该疾病。
总之，当出现勃起不了的不适症状时，建议及时线上咨询医生或前往线下医疗机构就诊，以便在医生指导下进行相应的治疗，避免延误病情。