肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是一些治疗肩周炎的方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
活血化瘀的中药：如云南白药、红花油等，可促进血液循环，缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
冷敷：在疼痛初期，可用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
按摩：由专业按摩师进行按摩，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
针灸：通过针刺穴位，调整气血，缓解疼痛。
紫外线照射：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作，每个动作进行10-15次，每天2-3组。
肌肉力量训练：可进行哑铃侧平举、俯身飞鸟等运动，增强肩部肌肉力量。
爬墙运动：面对墙壁，用手指向上爬墙，以提高肩关节的活动度。
4.手术治疗：
如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
5.其他治疗：
中医治疗：如推拿、拔罐、艾灸等，可缓解疼痛，促进康复。
心理治疗：肩周炎患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可帮助患者调整心态，积极配合治疗。
需要注意的是，肩周炎的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免肩部过度劳累，同时保持良好的姿势，避免肩部受伤。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时就医。