脖子后背疼痛可能由劳损、颈椎病或肩周炎等原因导致。
一、劳损：
长时间进行重体力劳动会使脖子及后背部位的肌肉劳损，从而引发疼痛，在进行剧烈运动时疼痛会显著加剧。这是因为重体力劳动对这些部位的肌肉持续施加较大压力和负担，久而久之就容易出现劳损状况，当再有较为剧烈的身体活动时，就会进一步刺激到已经劳损的肌肉，导致疼痛变得更为明显。
二、颈椎病：
如果患者经常伏案工作或者长时间低头玩手机，可能会引发颈椎病。当颈椎突出部位对周围神经根形成压迫时，也会出现脖子后背疼痛的症状，而且这种疼痛通常较为强烈。这是由于不良的工作或生活习惯使得颈椎的结构和功能发生改变，突出的部分对神经根产生挤压，进而引起疼痛在脖子和后背区域表现出来。
三、肩周炎：
肩膀部位遭受冷空气刺激后可能会引发无菌性炎症，进而导致肩周炎。炎症还可能向周围组织扩散，容易对脖子和后背部位的肌肉形成刺激，造成这些部位疼痛。冷空气的刺激会诱发肩部的炎症反应，随着炎症的发展和扩散，就会影响到周边的肌肉组织，导致脖子和后背也出现疼痛感觉。
总之，脖子后背疼痛的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。