心里很烦很难受可能由多种原因导致，包括心情烦躁、焦虑症、抑郁症等，需就医明确病因后对症治疗。具体如下：
一、心情烦躁：如果近期遭遇不顺心之事，可能引发心情烦躁，进而出现心里很烦很难受的状况。这种情况通常无需特殊医治，积极调节自身心态便可。
二、焦虑症：
1.可能表现：心里很烦很难受可能是焦虑症所致，还可能伴有睡眠欠佳、手抖等现象。
2.治疗方法：患者可遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗，必要时可配合心理治疗。
三、抑郁症：
1.可能表现：心里很烦很难受也可能是抑郁症引起，同时还可能有情绪低落、兴趣减退等表现。
2.治疗方式：患者可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氯米帕明片、盐酸安非他酮片等药物，同时配合心理治疗进行综合医治。
治疗期间，患者要注意保持饮食清淡，放松心情，避免过度焦虑，可多外出活动，这有助于病情的恢复。