运动完头晕想吐可能是由多种原因引起的，例如：
1.运动过度：运动时身体需要更多的氧气和能量，若运动过度，身体可能会出现缺氧和低血糖的情况，从而导致头晕想吐。
2.低血糖：运动前没有适当进食或运动时间过长，可能会导致血糖降低，引起头晕想吐。
3.低血压：运动时血压下降，导致大脑供血不足，也可能出现头晕想吐的症状。
4.贫血：贫血患者本身就容易出现头晕、乏力等症状，运动后可能会加重这些症状。
5.缺氧：在高原等氧气稀薄的环境中运动，或运动时呼吸不畅，导致身体缺氧，也可能引起头晕想吐。
6.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，运动可能会加重心脏负担，导致头晕想吐等不适症状。
7.其他：颈椎病、耳石症等也可能导致运动后头晕想吐。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.停止运动，坐下或躺下休息。
2.喝一些水或含糖饮料，以补充身体失去的水分和能量。
3.松开紧身衣物，保持呼吸通畅。
4.用手轻柔地按摩头部和颈部，缓解肌肉紧张。
5.如果症状严重或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群在运动时应特别注意，遵循医生的建议，并选择适合自己的运动方式和强度。如果在运动过程中出现头晕、想吐等不适症状，应立即停止运动，并采取相应的措施。