生完孩子掉头发比较常见，通常在产后3~6个月左右出现，这主要和体内激素变化、营养因素以及精神因素等有关。
激素水平变化导致
孕期激素影响： 孕期时，女性体内雌激素水平升高，头发的寿命延长，所以孕期头发看起来更浓密。但产后雌激素水平迅速下降，那些原本应该脱落的头发就会集中在产后脱落，导致掉头发明显。激素波动差异： 不同产妇激素水平回落速度不一样，有的产妇激素下降快，掉头发的情况可能相对更明显些。
营养供应相关因素
营养摄入不足： 产妇在产后需要兼顾自身恢复和哺乳，若饮食中蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不够，比如蛋白质摄入少，头发生长所需的原料不足，就容易掉头发。一般建议产后每天保证摄入足够的优质蛋白，像瘦肉、鱼虾、豆类等。营养吸收问题： 产后身体比较虚弱，肠胃功能可能需要一段时间恢复，要是存在营养吸收不良的情况，也会影响头发的健康状态，导致掉头发。
精神心理因素影响
产后压力增大： 生完孩子后，新手妈妈可能面临照顾婴儿的诸多压力，比如夜间频繁喂奶、担心宝宝健康等，精神长期处于紧张焦虑状态，这会影响头发的生长周期，引发掉头发。有些妈妈可能因为睡眠不足，也会加重掉头发的情况。情绪波动较大： 产后激素水平变化加上生活角色的转变，产妇情绪容易波动，长期的不良情绪会干扰身体的正常生理功能，包括头发的生长代谢，从而导致掉头发现象出现。