胳膊上有青块主要考虑以下原因：
一、创伤：当胳膊受到外界创伤时，容易导致皮肤出现瘀伤，引发疼痛、淤血等表现，用力按压疼痛会加重。对此，可采取以下措施。在损伤24小时内进行冰敷，之后可改为热敷。同时，也可遵医嘱使用活血化瘀片、红花油等药物进行治疗。
二、毛细血管扩张：若毛细血管处于扩张状态，会使皮肤出现肉眼可见的血丝，用力按压时该症状可能更为明显。要是没有明显不适症状，可不做特殊处理，但平时要避免使用劣质化妆品或护肤品，以防刺激皮肤。
三、过敏性紫癜：经常接触易过敏物质可能引发过敏性紫癜，导致皮肤出现紫红色斑片或斑点，严重时还会扩散。此时，要避免经常接触易过敏物质，且可遵医嘱应用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来治疗。
此外，还可能是凝血功能障碍、血小板减少症等原因造成的，建议明确具体病因后进行针对性治疗。总之，胳膊上出现青块后要及时查找原因，并根据具体情况选择合适的处理方法。