筋膜炎通常是由多种因素引起的，比如肌肉劳损、受寒等。一般来说，长期肌肉劳损是导致筋膜炎的常见原因之一，像长期从事重体力劳动、长时间保持不良姿势工作的人群，更容易患上筋膜炎。
一、肌肉劳损方面
过度劳累引发： 长期进行重复性的肢体运动，例如长时间伏案工作的办公族，颈部肌肉长时间处于紧张状态，就容易引发颈部筋膜炎。这类人群因为长时间保持同一姿势，肌肉一直处于收缩状态，血液循环不畅，代谢产物堆积，从而诱发筋膜炎。运动损伤导致： 运动时如果姿势不正确或者运动强度过大，也会造成肌肉拉伤，进而引发筋膜炎。比如短跑运动员在训练中，如果腿部肌肉过度用力，可能会损伤腿部肌肉筋膜，引发腿部筋膜炎。
二、受寒因素影响
寒冷环境刺激： 在寒冷的环境中停留过久，身体受到寒冷刺激，会使肌肉血管收缩，血液循环受阻，容易诱发筋膜炎。例如冬季在户外工作的人，如果没有做好保暖措施，腰部肌肉长时间受冷，就可能患上腰部筋膜炎。潮湿环境作用： 长期处于潮湿的环境中，也会增加患筋膜炎的风险。比如长期生活在潮湿地下室的人，身体经常被潮气侵袭，肌肉筋膜容易发生炎症反应。
三、免疫系统因素
自身免疫问题： 自身免疫系统出现异常时，也可能引发筋膜炎。例如患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病的患者，免疫系统错误地攻击自身组织，包括肌肉筋膜，从而导致筋膜炎的发生。感染诱发： 某些细菌、病毒感染也可能诱发筋膜炎。比如流感病毒感染后，可能会引发身体的免疫反应，波及肌肉筋膜，导致筋膜炎出现。