关键点：孕妇感冒期间可适量吃鸡蛋，30-60g（1-2个）/天为宜；鸡蛋富含多种营养成分，对身体恢复和胎儿无不利影响，可增强抵抗力；蛋白质过敏者应避免食用；鸡蛋不可多吃以免加重肝肾负担；孕妇感冒时应饮食清淡、易消化，注意休息。
一、孕妇感冒期间可适量吃鸡蛋
孕妇感冒时是可以适量吃鸡蛋的，建议每天的用量控制在30到60克，也就是1到2个左右。
二、鸡蛋的营养及好处
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素以及维生素A、钙、磷、铁等营养成分。在孕妇感冒期间食用鸡蛋，能够补充身体所需的营养，而且鸡蛋并不具有刺激性，也不会对体内胎儿产生不良影响，同时还能帮助增强孕妇的抵抗力。
三、蛋白质过敏者不可食用
由于鸡蛋中富含蛋白质，所以对于那些对蛋白质过敏的人来说，应该避免食用鸡蛋，否则可能会引发腹痛、皮肤瘙痒、丘疹等过敏症状。
四、鸡蛋不可多吃
鸡蛋虽然有好处，但也不能过量食用。如果吃太多鸡蛋，可能会导致过多摄入胆固醇和蛋白质，从而加重肝脏以及肾脏的负担。
五、孕妇感冒时的其他注意事项
在孕妇感冒时，饮食上要注意保持清淡、易消化，可以食用大米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等食物来补充营养和水分，要避免食用芥末、辣椒、蒜等辛辣刺激性食物。同时还要注意适当休息，避免劳累和熬夜。
总之，孕妇感冒期间适量吃鸡蛋有一定益处，但要注意相关禁忌和其他方面的调养。