一、跟腱炎
1.成因：跟腱炎是导致脚后跟上边疼的常见原因之一。长期、反复的剧烈运动，如跑步、跳跃等，会使跟腱不断受到拉伸和磨损，引发炎症。例如，经常进行高强度篮球运动的人群，跟腱承受的压力较大，容易患上跟腱炎。对于不同年龄段的人，青少年在生长发育阶段运动过量，成年人因工作或爱好长期从事相关运动，都可能引发跟腱炎。性别方面，一般没有明显差异，但男性由于参与高强度运动的比例相对较高，患病几率可能略高一些。
2.表现：主要表现为脚后跟上边疼痛、肿胀，有时可摸到跟腱部位有硬结，活动后疼痛可能会加剧，尤其是在起步、登高或跑步等动作时。
二、足底筋膜炎
1.成因：足底筋膜炎也会造成脚后跟上边疼。长时间站立或行走，会使足底筋膜受到过度牵拉，引起筋膜的慢性损伤。比如，教师、售货员等需要长时间站立工作的人群，足底筋膜承受的压力较大，容易引发足底筋膜炎。年龄上，中老年人由于足底筋膜弹性下降，相对更容易患病；生活方式方面，长期穿着不合适的鞋子，如鞋底过硬或过软，也会增加患病风险；有扁平足或高弓足等足部畸形的人，足底筋膜受力不均，更易患足底筋膜炎。
2.表现：疼痛通常在早晨起床后第一步着地时最为明显，行走一段时间后疼痛可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。
三、跟骨骨刺
1.成因：跟骨骨刺是由于跟骨部位长期受到磨损、牵拉等刺激，导致骨赘形成。中老年人是跟骨骨刺的高发人群，因为随着年龄增长，跟骨的退变较为明显。生活方式上，长期负重行走、过度运动等都可能促使跟骨骨刺的形成。性别差异不显著，但男性从事重体力劳动的几率相对较高，患病几率可能稍高。
2.表现：脚后跟上边疼痛，行走时疼痛会加重，有时疼痛较为剧烈，骨刺刺激周围组织还可能导致局部肿胀。
四、外伤
1.成因：脚部受到直接或间接的外伤，如扭伤、挫伤等，也会引起脚后跟上边疼。例如，在运动中脚部突然扭转，或者不小心被重物砸到，都可能导致跟部软组织损伤或跟骨骨折等情况。不同年龄的人都可能发生外伤，儿童可能在玩耍时不慎受伤，成年人可能在运动或意外中受伤。性别方面无明显差异，生活方式中运动爱好者或从事高危工作的人群外伤风险相对较高。
2.表现：受伤部位会出现疼痛、肿胀、淤血等症状，如果是骨折还可能出现畸形、活动受限等情况。
五、感染
1.成因：跟部周围组织感染也会导致脚后跟上边疼，如细菌感染等。糖尿病患者由于血糖控制不佳，身体抵抗力下降，更容易发生足部感染。对于不同年龄段，儿童免疫系统相对较弱，也可能发生感染；老年人身体机能衰退，感染风险也较高。性别差异不明显，但糖尿病患者中男性和女性都可能患病，而糖尿病本身的发病可能与生活方式有关，如高热量饮食、缺乏运动等。
2.表现：除了疼痛外，还可能伴有局部红肿、发热，严重时可能出现全身发热等症状。