大量走路后膝盖疼的治疗方法包括休息、敷药、冷热疗法。具体如下：
一、休息：
1.坐姿休息时，应尽量将双腿伸直并抬高。
2.卧姿休息时，可在膝盖及小腿下垫一个枕头，使其高于胸部，这样有利于缓解膝盖的压力。
二、敷药：
1.可以在膝盖上贴敷具有活血化瘀功效的膏药，或者使用中医师调配的中药。
2.也可以喷洒红花油等药物。
三、冷热疗法：
1.在疼痛初期，可以用冷毛巾覆盖在膝盖上，帮助减轻疼痛和肿胀。
2.待疼痛缓解或消失后，可将冷毛巾替换为热毛巾，保持皮肤感觉温热即可，持续到膝盖肿胀消失或疼痛完全缓解。
大量走路后膝盖痛很可能是出现了膝盖积液或半月板磨损，这两者通常都是由于大量活动以及运动姿势不正确所导致的。所以需要减少运动量并纠正运动姿势。
总之，对于大量走路后膝盖疼的情况，要采取合适的方法进行治疗和缓解，同时注意预防此类情况的再次发生。