一般来说，睡眠障碍会带来诸多危害，比如记忆力下降、焦虑紧张、头痛等，所以患者需及时就医，以防病情延误。
一、记忆力下降：睡眠障碍会在一定程度上对大脑形成刺激，使得脑部功能出现紊乱，这样就会对记忆力产生影响，导致患者的记忆力逐渐下滑。在严重的情况下，还会引发健忘愚钝的状况，这对患者的日常生活与工作极为不利。具体来说，当睡眠出现问题时，大脑无法得到充分的休息和恢复，长此以往，大脑的正常功能就会受到干扰，进而影响记忆的形成和存储过程，从而出现记忆力减退的现象。
二、焦虑紧张：倘若睡眠障碍的病情持续加重且恶化，又没有及时进行恰当的诊断和治疗，那么就会对患者的身心健康造成影响，致使患者精神状态欠佳，诱发焦虑紧张等不良后果。这是因为长期的睡眠障碍会让身体和心理都处于一种疲惫和不安的状态，从而容易引发焦虑、紧张等情绪反应。随着时间的推移，这种情绪可能会愈发严重，甚至可能发展为焦虑症等精神疾病。
三、头痛：睡眠障碍还会进一步损害脑部细胞，不但会使脑部细胞的数量逐渐减少，而且还会刺激局部神经纤维，从而诱发头痛。此外，还可能伴有乏力、头晕、低血糖等其他危害。具体而言，睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的血液循环和氧气供应，导致脑部细胞受损和神经功能失调，引起头痛。同时，睡眠障碍还可能引发身体的应激反应，导致血压升高、血糖波动等，也可能诱发头痛和其他不适症状。
总之，如果患者的睡眠障碍不断加重，那么就一定要立即前往正规医院接受进一步检查，并根据检查结果进行针对性治疗。