睡眠障碍通常会带来诸多危害，如记忆力下降、焦虑紧张、头痛等，患者需及时就医以防病情延误。
一、记忆力下降：睡眠障碍会对大脑形成一定刺激，导致脑部功能紊乱，进而影响记忆力，致使患者记忆力逐渐衰退。在严重状况下，会引发健忘愚钝，这对患者的日常生活与工作极为不利。
二、焦虑紧张：当睡眠障碍的病情持续加重且恶化，若未能及时进行恰当的诊断与治疗，其还会对患者的身心健康产生影响，使患者精神状态欠佳，诱发焦虑紧张等不良后果。
三、头痛：睡眠障碍会进一步损害脑部细胞，不但会使脑部细胞数量逐渐减少，还会刺激局部神经纤维，从而引发头痛。此外，还可能有乏力、头晕、低血糖等危害。如果患者的睡眠障碍不断加重，那么患者就需要立刻前往正规医院进行更深入的检查，并依据检查结果实施针对性治疗。
总之，睡眠障碍危害较大，要重视并及时处理。