小孩晚上磨牙的原因有多种。据统计，约有20% - 30%的儿童会出现夜间磨牙的情况。
牙齿因素相关
牙齿咬合问题： 如果小孩的牙齿排列不整齐、咬合关系不良，比如个别牙齿过长、牙齿缺失等，就可能导致晚上磨牙。这是因为牙齿的这种异常状态会刺激咀嚼肌，引起肌肉不协调收缩，从而出现磨牙现象。换牙期影响： 在儿童换牙阶段，上下牙齿接触时可能不太协调，也容易引发磨牙。一般换牙期在6 - 12岁左右，这个时期孩子的牙齿正在调整，可能会有短暂的磨牙情况。
精神心理因素方面
压力过大： 现在小孩的学习压力可能逐渐增大，比如有的孩子面临学校的课业压力、家长给予的过高期望等，精神长期处于紧张状态，晚上睡觉后大脑皮层仍有部分区域活跃，可能会引起咀嚼肌收缩，导致磨牙。像一些即将面临重要考试的学龄儿童，更容易出现这种情况。情绪波动： 小孩如果白天受到惊吓、过于兴奋或者情绪焦虑等，都可能在夜间睡眠时通过磨牙来表现。比如孩子白天和小伙伴发生了不愉快的事情，情绪比较低落，晚上睡觉就可能出现磨牙情况。
全身因素有关
肠道寄生虫感染： 蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染也是导致小孩磨牙的常见原因之一。寄生虫在肠道内活动时，会分泌一些毒素，刺激神经，使得咀嚼肌兴奋收缩，从而引起磨牙。尤其是卫生习惯不好的孩子，更容易感染肠道寄生虫。营养不均衡： 当小孩体内缺乏维生素D或者钙等营养素时，也可能出现磨牙现象。例如，长期挑食、饮食结构不合理的孩子，容易导致营养摄入不足，影响神经系统的正常功能，进而引发磨牙。一般建议孩子保证均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，像奶制品、豆制品、深海鱼等。