结扎和上环是常见且效果较好的两种避孕方式，它们各有特点，并无绝对的好坏之分，女性应根据自身的避孕需求来选择合适的避孕措施。
一、结扎：
1.输卵管结扎手术：如果女性确定没有再生育的计划，可选择这种方式。目前较为推广的是腹腔镜下双侧输卵管结扎术，这属于微创手术，具有创伤小、恢复快以及避孕效果好的优点，且是永久性避孕。
2.输卵管复通风险：但如果在输卵管结扎后又有了再孕计划，就需要进行输卵管复通手术，而这存在一定风险。
二、上环：
1.宫内放置节育环：对于考虑暂时性避孕的女性来说，这是一种不错的选择。其避孕效果良好，对身体危害相对较小，是较为常用的避孕方法。
2.可能出现的情况：不过宫内节育环有导致意外怀孕或宫外孕的几率。所以放置宫内节育环后，若出现月经推迟的情况，需要警惕怀孕的可能。而如果有再孕的计划，可取出宫内节育环进行备孕。
总之，女性的避孕方式有多种，放节育环和双侧输卵管结扎都是有效的避孕方式，女性需要结合自身实际情况以及是否有再孕要求等多方面因素，谨慎考虑后再做出适合自己的避孕措施选择。关键信息：结扎、上环、避孕方式、输卵管结扎手术、微创手术、永久性避孕、输卵管复通手术、风险、宫内节育环、暂时性避孕、意外怀孕、宫外孕、再孕计划。