头发突然变油腻的原因主要有内分泌紊乱、维生素缺乏以及生活饮食习惯等因素。
一、内分泌紊乱：当患者近期由于种种原因致使雄激素分泌过于旺盛时，头皮处的皮脂腺会变得格外活跃，从而产生大量皮脂，最终体现为头发突然变得油腻。对此，要调整激素平衡。在饮食方面，可以适当多吃豆类食物，以促进雌雄激素平衡；必要时也可通过药物来调整内分泌，比如非那雄胺、避孕药等。
1.雄激素分泌旺盛的影响：会直接导致皮脂腺过度活跃，增加皮脂分泌量。
2.调整方法：包括饮食调整，如多进食豆类；以及药物调整，如使用特定药物。
二、维生素缺乏：主要指的是维生素B的缺乏。有部分患者在口服复合维生素B后，皮脂分泌会相应减少，所以认为头发的油腻可能与维生素B缺乏有关。当近期出现头发突然变油腻的情况时，可以适当多吃富含维生素B的果蔬，必要时也可适当口服维生素B片。
1.与维生素B的关联：缺乏维生素B可能引发头发油腻。
2.应对措施：多吃富含维生素B的食物或口服维生素B片。
三、其他：主要是近期存在不良生活习惯，像熬夜、吃辛辣刺激性食物、精神紧张、长期面对电脑等，这些均会对头皮油脂分泌产生影响，所以应改变不良生活习惯。一旦发现头发突然变油腻，建议先改掉不良生活习惯并进行观察。若情况仍未改善，则应尽早就诊，由专业医生进行诊疗，遵医嘱治疗。
总之，当头发突然变油腻时，要综合考虑各种因素，积极采取相应措施改善，必要时寻求专业医生帮助。