头发突然变得很油，可能与以下原因有关：
1.生活习惯
经常熬夜：熬夜会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
过度吸烟饮酒：烟和酒中的成分会导致头皮血液循环不畅，进而影响皮脂腺的分泌。
过度摄入高糖、高脂肪食物：这些食物会使体内产生更多的热量，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.洗发方式
洗发次数过少：如果洗发次数过少，头皮上的油脂会越来越多，导致头发变得很油。
洗发水使用不当：使用过于滋润的洗发水或洗发水残留过多，会导致头发油腻。
洗头水温过高：洗头水温过高会刺激头皮分泌更多的油脂。
3.疾病因素
内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而使头发变得很油。
马拉色菌感染：马拉色菌感染会导致头皮炎症，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
其他疾病：某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致头发油腻。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善头发油腻的情况：
1.调整生活习惯
保持充足的睡眠，避免熬夜。
减少吸烟饮酒的次数。
饮食清淡，避免摄入过多的高糖、高脂肪食物。
2.正确洗发
保持适当的洗发频率，建议每天或隔天洗一次头。
选择适合自己发质的洗发水，并彻底冲洗干净。
控制洗头水温，不宜过高。
3.治疗疾病
如果头发油腻是由内分泌失调、马拉色菌感染或其他疾病引起的，需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，头发突然变得很油可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施来改善。如果头发油腻的情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。