眼睛干涩症可以通过多种方式治疗，一般可以通过改善生活习惯、使用人工泪液等方法来缓解。比如，每天保证充足的眨眼次数，大概每分钟眨眼10~15次，有助于保持眼表湿润。
改善生活习惯
减少用眼时长： 长时间看电子屏幕会加重眼睛干涩，建议每连续使用电子设备30~40分钟，就休息5~10分钟，可以远眺、做眼保健操等。调整环境湿度： 室内空气过于干燥也会导致眼睛干涩，可使用加湿器增加空气湿度，让室内湿度保持在40%~60%较为适宜。
人工泪液的使用
常见人工泪液类型： 有不含防腐剂和含防腐剂的人工泪液。不含防腐剂的适合频繁使用的人群，像每天使用超过4次的患者；含防腐剂的人工泪液价格相对便宜，单次使用时可以选择。使用方法： 滴眼药水时，头部稍微后仰，眼睛向上看，将药液滴入下眼睑穹窿部，一次1~2滴，每天可根据眼睛干涩情况使用3~5次。
药物治疗
抗炎类药物： 对于炎症引起的眼睛干涩，可使用糖皮质激素类眼药水，如氟米龙滴眼液等，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有眼压升高等副作用。促进泪液分泌的药物： 如溴己新，它可以促进眼表黏液分泌，从而缓解眼睛干涩症状，但也需要在医生的处方下使用。
其他治疗方式
湿房镜佩戴： 湿房镜可以为眼睛营造一个相对湿润的环境，阻挡外界干燥空气对眼睛的影响，适合在干燥环境中工作或生活的眼睛干涩症患者佩戴。泪小点栓塞术： 对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑泪小点栓塞术，通过阻塞泪小点，减少泪液的排出，从而缓解眼睛干涩。但术前需要进行评估，看是否适合该治疗方法。