新型病毒期间感冒了，首先要先判断是普通感冒还是流感等情况。如果是普通感冒，一般症状较轻的话，可通过多休息等方式缓解。但如果是流感，要及时采取措施。
如何判断感冒类型
普通感冒： 通常起病较缓，症状主要有鼻塞、流涕、轻度咳嗽等，一般全身症状较轻，体温多为低热或中度发热，持续时间较短，通常3 - 7天可自行缓解。流感： 起病急，全身症状较重，常突发高热，体温可达39 - 40℃，还伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等症状，呼吸道症状相对较轻，流感的传染性较强，容易在人群中传播。
居家护理要点
休息很重要： 感冒后要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体有足够的能量来对抗病毒。饮食要调整： 多吃富含维生素C的食物，像橙子、柠檬等，维生素C有助于增强免疫力。同时要多喝水，每天饮水量应保持在1500 - 2000毫升左右，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
药物使用注意
对症用药： 如果有发热症状，体温超过38.5℃时，可选用对乙酰氨基酚等退热药物来降温。如果有咳嗽症状，可选用右美沙芬等止咳药物。但要注意，儿童用药需特别谨慎，2岁以下儿童不建议自行使用退热止咳药物，应在医生指导下用药。避免滥用抗生素： 普通感冒大多是病毒引起的，抗生素对病毒无效，不要自行滥用抗生素，只有明确合并细菌感染时，才在医生指导下使用抗生素。
特殊人群需留意
老年人： 老年人免疫力相对较低，感冒后更容易引发并发症，如肺炎等。所以老年人感冒后要更加密切观察症状，如有发热持续不退、咳嗽加重等情况，应及时就医。孕妇： 孕妇感冒后用药需格外谨慎，很多药物可能会对胎儿产生影响。如果感冒症状较轻，可先通过休息、多喝水等方式缓解；如果症状较重，要在医生的指导下选择相对安全的药物进行治疗。