脚崴了之后脚侧面鼓包,通常是侧副韧带撕裂导致。撕裂的侧副韧带内毛细血管撕裂或破裂出血,进而引起局部肿胀鼓起包。
一、早期处理:应限制脚部活动,进行局部冷敷,这能缓解出血,还具有止痛效果。
二、中后期治疗:可遵医嘱外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏,或口服活血化瘀的中药、中成药,都能起到很好的消肿作用。
三、特殊情况:若崴脚后除局部鼓包外,还出现脚部活动功能障碍甚至畸形,必须去医院拍X光片,以排除骨折情况。
总之,脚崴后出现侧面鼓包要根据具体情况进行相应处理,尤其要注意是否伴有更严重的问题,以便及时采取正确措施。同时,在恢复过程中要注意休息和保护受伤部位。
