小孩高烧38度可通过如下方式缓解不适症状：一是及时补充水分，二是进行物理降温，三是必要时采取药物治疗。具体如下：
一、补充水分：小儿机体高烧38度时，可能会导致大量水分流失，此时应让家属及时给小儿补充水分，比如让小儿适量饮用温水，这样能帮助降低人体体温。同时，在幼儿发烧时，可适当减少其穿着，以利于机体散热。
二、物理降温：
1.温水擦浴：用温水给小儿身体擦浴，水温应尽量控制在27到37度之间，这种温度的水有利于机体散热。
2.冰敷：把冰袋放置在小儿额头、颈部两侧及腋窝等部位的皮肤上，但要记得用一层纱布包裹冰块进行冰敷，防止皮肤因温度过低而被冻伤。
3.酒精擦浴：家属也可对幼儿腹股沟、腋窝以及脚底的皮肤进行酒精擦浴，注意幼儿胸前皮肤禁止擦拭，以免引起幼儿不适。
三、药物治疗：如果家属在家中采取物理降温后，幼儿的不适症状仍未缓解，建议家属及时带幼儿就医，在医生建议下使用如布洛芬混悬液、小儿酚氨咖敏颗粒、复方氨酚烷胺颗粒等药物来进行缓解。
总结：对于小孩高烧38度的情况，可通过补充水分、物理降温以及必要时的药物治疗等多种方式来综合处理，以减轻不适症状，具体方法的选择需根据实际情况来决定。