犯困想睡觉的原因可能有以下几点：
1.夜间睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困想睡觉。
长期睡眠不足还可能增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等的发病风险。
2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中反复发生上气道阻塞、呼吸暂停和低通气的疾病，常伴有日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与遗传、环境等因素有关。
5.其他原因：
长期缺乏运动、过度肥胖、内分泌紊乱（如甲状腺功能减退）、抑郁症等也可能导致犯困想睡觉。
某些药物的副作用，如镇静催眠药、抗抑郁药等，也可能引起嗜睡。
贫血、低血糖、低血压等也可能导致犯困想睡觉。
如果犯困想睡觉的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如睡眠监测、血常规、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持规律的作息时间，适当增加运动量，避免熬夜和过度劳累，也有助于改善犯困想睡觉的症状。