人老是犯困想睡觉，可能是以下原因引起：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量差或患有睡眠呼吸暂停综合征等，导致白天犯困、嗜睡。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠不规律，如熬夜、时差反应等，可导致白天犯困、嗜睡。
4.精神心理因素：抑郁症、焦虑症等精神心理疾病可导致患者出现嗜睡的症状。
5.内科疾病：
糖尿病：糖尿病患者由于血糖波动，可出现嗜睡的症状。
贫血：严重贫血可导致大脑缺氧，引起嗜睡。
心脏病：心脏病可导致心脏功能不全，引起血液循环不畅，大脑缺氧，从而出现嗜睡的症状。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可导致代谢率降低，出现嗜睡、乏力等症状。
6.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、镇静催眠药、抗抑郁药等，可导致嗜睡的副作用。
7.其他：营养不良、过度肥胖、环境因素等也可能导致犯困、嗜睡。
如果经常犯困、嗜睡，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于改善睡眠质量，缓解犯困、嗜睡的症状。
此外，对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，犯困、嗜睡的原因可能有所不同，需要特别关注。老年人可能由于身体机能下降、疾病等原因导致犯困、嗜睡；孕妇在怀孕期间可能由于激素水平变化、身体负担增加等原因出现嗜睡的症状；儿童可能由于睡眠障碍、注意力缺陷多动障碍等原因导致犯困、嗜睡。对于这些特殊人群，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确保身体健康。