头疼一摇头就更疼可能由多种原因引起，比如颅内压增高时，摇头可能会使颅内压力变化更明显，从而加重头疼。一般来说，这种情况需要及时明确原因。
可能的原因分析
颅内病变方面
脑出血： 高血压患者如果血压控制不佳，突然出现脑出血，可能会导致颅内压升高，进而引起头疼，而且摇头时由于颅内压力波动，头疼会加剧。脑出血发病比较急，往往还可能伴有恶心、呕吐等症状。颅内肿瘤： 颅内长了肿瘤，随着肿瘤的生长，会占据颅内空间，导致颅内压逐渐升高，摇头时也会让头疼加重。通常这种头疼可能会持续存在，且会逐渐加重，还可能伴随视力下降等症状。
颈部问题导致
颈椎病： 长期低头工作、玩手机等人群容易患颈椎病。当颈椎病变刺激到颈部的神经等结构时，可能会引发头疼，而且摇头时颈部的活动会刺激到相关部位，使头疼加剧。颈椎病还可能伴有颈部僵硬、上肢麻木等表现。颈部肌肉劳损： 长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张处于劳损状态，摇头时肌肉的活动会加重劳损部位的刺激，从而导致头疼加重。这种情况往往在休息不好或者长时间保持同一姿势后更容易出现。
发热性疾病相关
上呼吸道感染： 当人体受到病毒或细菌感染引发上呼吸道感染时，体温升高，可能会出现头疼症状，摇头时由于身体的晃动，头疼会更明显。一般还会伴有鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道感染的其他症状，体温可能会在38℃~39℃左右甚至更高。