头疼一摇头就疼，可能是以下原因引起：
1.紧张性头痛：这是最常见的一种头痛类型，可能与头颈部肌肉持续收缩有关。长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或睡眠不足、头部受到风寒刺激等，都可能诱发紧张性头痛。当头摇动时，头部震动可能牵拉头皮上的紧张性肌肉，进而引起或加重头痛。
2.偏头痛：这是一种常见的血管性头痛，病因目前尚未完全明确，可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。偏头痛发作前，可能会出现一些先兆症状，如闪光、暗点、视物模糊等，随后会出现一侧头部搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。当头摇动时，头部震动可能刺激血管，加重偏头痛的症状。
3.颅内病变：如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑血管畸形等，也可能导致头疼，当头摇动时，头部震动可能牵拉脑膜或刺激颅内血管、神经，进而加重头痛。
4.其他：高血压、颈椎病、青光眼等疾病，也可能引起头疼，当头摇动时，可能加重这些疾病的症状，从而引起或加重头疼。
总之，头疼一摇头就疼的原因较为复杂，如果经常出现这种情况，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）、脑血管造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。