龟头脱敏治疗是一种用于改善龟头敏感问题的方法，常见的方式包括物理训练、外用药物辅助等。比如通过一些特定的手法按摩等物理方式来降低龟头敏感度，一般需要持续一定时间来看到效果。
物理训练方法
手动挤压法： 在性生活前，男性可以用手指轻轻挤压龟头冠状沟部位，每次挤压持续几秒钟，然后放松，重复多次。一般建议每天进行几次这样的训练，每次训练时间可控制在10 - 15分钟左右，长期坚持可能有助于降低龟头敏感度。佩戴合适避孕套： 市面上有一些特殊设计的避孕套，其材质和厚度等因素可以起到一定的降低龟头敏感度的作用。选择合适厚度的避孕套，在性生活时能在一定程度上缓解龟头过于敏感的情况。
外用药物辅助
复方利多卡因凝胶： 这是一种局部外用的麻醉药物，在性生活前将适量的复方利多卡因凝胶涂抹在龟头上，它可以通过暂时麻醉龟头神经，从而降低龟头的敏感度，一般涂抹后等待10 - 15分钟左右起效，但需要注意不能过量使用，且少数人可能会出现局部灼热、瘙痒等不良反应。达克罗宁： 也是一种局部外用的具有麻醉作用的药物，用法类似复方利多卡因凝胶，涂抹后能起到降低龟头敏感度的效果，使用时同样要注意按照正确的方法和剂量来使用，避免引起不适反应。
手术治疗情况
包皮环切术： 如果龟头敏感是由于包皮过长导致的，进行包皮环切术可能会有一定帮助。因为过长的包皮长期包裹龟头，使得龟头敏感度相对较高，环切包皮后，龟头暴露在外，长期受到摩擦等刺激，敏感度可能会逐渐降低。不过手术是有一定风险的，比如出血、感染等情况，而且并不是所有龟头敏感的人都适合手术，需要医生评估后决定。阴茎背神经阻断术： 这是一种相对 invasive 的手术方法，通过阻断部分阴茎背神经来降低龟头敏感度，但该手术存在一定争议，因为可能会出现术后阴茎勃起功能障碍等并发症，所以现在一般是在其他保守治疗方法无效且经过严格评估后才会考虑这种手术方式。