来月经即催月经，临床上并无五分钟就能快速催月经的办法或药物。如果距离上次月经时间间隔较长，需考虑是否怀孕，应去医院检查。明确未怀孕后，可选择以下方式催月经。
一、注射黄体酮：这是相对较快的方法。
1.通常需要在预计月经来潮前的一段时间开始注射。
2.具体注射次数因用药剂量而异。
3.注射后身体需一定时间吸收药物，一般在7-10天后会来月经，无法达到5分钟见效。
二、按摩：可由中医医师操作。
1.按摩足三里、三阴交、制污等穴位。
2.有助于疏通体内气血，对催月经有一定帮助。
三、艾灸：需专业中医医师操作。
1.艾灸关元、气海、肾俞、血海等穴位。
2.有助于舒经活络、促进气血运行，对催月经也有一定帮助。
此外，如果女性处于绝经期而月经不来，通常是正常生理现象，无需特殊治疗。总之，要根据具体情况选择合适的催月经方法。