抽完血胳膊淤青变紫是比较常见的现象，一般来说，这种淤青通常会在1-2周内逐渐消退。
为何会出现淤青变紫
血管受损： 抽血时，针头穿刺进入血管，会暂时破坏局部血管，血液渗出到血管周围的组织中，刚开始可能是红色，随着时间推移，血液中的血红蛋白被分解代谢，就会呈现出淤青变紫的情况。身体凝血因素： 如果个人凝血功能稍微有点异常，也可能导致抽血后淤青出现得更明显或者消退相对慢一些，但大多数人都是正常的生理过程导致的。
如何减轻淤青变紫情况
按压方法： 抽血后正确按压很重要。一般需要用棉球按压穿刺部位5-10分钟，而且要按压住血管穿刺点，不要只是按皮肤表面，这样能更好地减少出血。如果是有凝血障碍等特殊情况的人，可能需要延长按压时间。早期冷敷： 在抽血后的24小时内，可以用冰袋或者冷毛巾敷在抽血部位，每次敷15-20分钟，每天可以敷3-4次。冷敷可以收缩血管，减少血液渗出，从而减轻淤青的程度。
淤青变紫后的注意事项
观察变化： 要留意淤青的范围是否在不断扩大，颜色有没有变得更黑或者出现其他异常情况，比如局部疼痛加剧、发热等，如果有这些情况就要及时就医。避免过度活动： 在抽血后的一两天内，尽量不要让抽血的胳膊过度活动，比如不要提重物、不要大幅度弯曲伸展等，以免加重局部出血，让淤青更严重。饮食方面： 可以适当多吃一些富含维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、西兰花等，维生素C有助于促进血管的修复，但这对已经出现的淤青消退只是起到辅助作用，并不能立刻让淤青消失。