八个月的宝宝补钙食补可以选择一些富含钙的食物，像奶制品就是不错的选择，例如配方奶，其中每100毫升大约含有100毫克左右的钙，每天可以给宝宝喝300~500毫升的配方奶来补充钙。
奶制品类食补
配方奶： 八个月的宝宝可以每天饮用300 - 500毫升的配方奶，配方奶中钙的含量较为丰富且容易被宝宝吸收。酸奶： 可以选择无糖的原味酸奶，每天给宝宝少量尝试，不过要注意不能空腹喝酸奶，且一次不要喝太多，避免引起肠胃不适。
蔬果类食补
海带： 海带富含钙，不过给八个月宝宝食用时要注意将海带充分处理得很软烂，然后可以打成泥或者切碎后少量添加到宝宝的辅食中。但要注意如果宝宝对海鲜过敏则不能食用。西兰花： 西兰花也是钙的良好来源，将西兰花煮熟后打成泥，每天可以给宝宝吃适量的西兰花泥，一般每次10 - 20克左右。
豆类及其制品食补
豆腐： 可以把豆腐做成细腻的豆腐泥给八个月的宝宝吃，不过要注意选择质地较软的豆腐。每100克豆腐中大约含有116毫克的钙，每次可以给宝宝吃10 - 15克左右。豆浆： 可以给宝宝喝少量经过稀释且煮熟的豆浆，但要注意刚开始尝试时量要少，观察宝宝是否有不适反应。
肉类食补
鱼肉： 像三文鱼、鳕鱼等鱼肉钙含量也比较高，将鱼肉做成鱼泥，每天给宝宝吃10 - 15克左右。不过要确保鱼肉完全熟透，并且剔除鱼刺。例如鳕鱼每100克大约含有112毫克的钙，是不错的补钙鱼肉选择。