早晨起来舌头发白可能由多种原因引起。一般来说，口腔清洁不到位是常见因素之一，比如夜间进食后没有充分清洁口腔，经过一晚上的唾液分泌等，残留物质可能导致舌头发白，这种情况比较常见，很多人都可能因为睡前没好好刷牙而出现。
口腔局部因素导致
口腔卫生不良：如果夜间进食后没有及时刷牙漱口，食物残渣会残留在口腔内，经过一夜的时间，可能会导致舌头上的舌苔变厚发白。比如有些人睡前吃了甜食或者黏性较大的食物，更容易出现这种情况。口腔炎症：像念珠菌感染引起的口腔念珠菌病，也可能导致舌头发白。念珠菌在口腔内滋生，会使舌头表面出现白色的斑块或膜状物，早晨起来时可能更明显。
全身健康因素导致
脾胃功能不佳：中医认为，舌头发白可能与脾胃功能有关。如果脾胃虚弱，运化水湿的功能失常，水湿内停，可能会反映在舌头上，出现舌头发白的情况。例如一些患有慢性胃炎、消化不良的人，可能会伴随舌头发白的现象。维生素缺乏：当身体缺乏B族维生素等时，也可能影响口腔黏膜的正常代谢，导致舌头发白。比如长期饮食不均衡，缺乏新鲜蔬菜水果的人，就容易出现维生素缺乏相关问题，进而可能引起舌头发白。
其他因素导致
药物影响：某些药物服用后可能会有舌头发白的副作用。比如长期服用抗生素的人，可能会导致口腔内菌群失调，从而出现舌头发白的情况。吸烟饮酒：长期吸烟饮酒的人，烟草和酒精的刺激会影响口腔环境，也可能使舌头发白。吸烟产生的烟雾中的有害物质以及酒精对口腔黏膜的刺激，都可能改变舌头的状态。