双肩疼痛的治疗方法主要包含一般治疗、药物治疗、物理治疗。
一、一般治疗：患者必须注重休息，避免长时间保持低头或耸肩的姿势，尽可能让肩膀自然下垂，如此便能对肩部疼痛症状起到缓解作用。这是因为长时间不良姿势会加重肩部肌肉的负担，导致疼痛加剧，而让肩膀自然下垂可以放松肩部肌肉，减轻肌肉紧张度，从而有助于缓解疼痛。
二、药物治疗：可在医生指导下通过口服药物来进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，这些药物能够实现缓解疼痛以及肌肉疲劳的效果。布洛芬缓释胶囊是一种非甾体抗炎药，具有镇痛、抗炎的作用，能有效缓解各种轻中度疼痛；塞来昔布胶囊也属于非甾体抗炎药，对缓解肩部疼痛等有较好效果。
三、物理治疗：患者可以前往正规医院，由专业医生进行操作，开展按摩、针灸、电疗等项目，以促进血液循环，改善肩部不适状况。按摩可以放松肩部肌肉，改善局部血液循环；针灸通过刺激穴位，可起到疏通经络、调和气血的作用；电疗能缓解肌肉紧张和疼痛。
如果双肩疼痛较为严重或者持续时间较长，建议及时前往医院就诊，经过相应检查确诊后，在医生指导下进行对症治疗。
总之，对于双肩疼痛要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常肩部的保养和护理。