例假即月经，月经期间可以洗澡，但不宜盆浴。以下是详细阐述：
一、月经期间女性可以洗澡。一般建议选择淋浴方式，这样不会对月经量等产生影响。因为淋浴相对较为清洁，水是从上往下流动，不会让污水进入体内。
1.淋浴能保持身体的清洁卫生，让女性在经期感觉舒适。
2.也不会干扰正常的月经生理过程。
二、不建议盆浴。经期女性身体免疫力较低，且宫颈口呈开放状态。
1.如果进行盆浴，水中的细菌等容易进入体内，从而导致感染。
2.而淋浴可降低感染的概率，减少感染风险。
总之，月经期间洗澡要选择合适的方式，以保障身体健康。