身上来例假可以洗澡吗

身上来例假可以洗澡，但需要注意以下几点：

1.选择淋浴，不建议盆浴或坐浴，以免细菌上行感染。

2.控制洗澡时间，避免过长时间洗澡，以免身体过度疲劳。

3.调节洗澡水温，不宜过冷或过热，最好接近体温。

4.清洗外阴即可，不要冲洗阴道，以免引起感染。

5.洗完澡后及时擦干身体，穿上干净的内裤和衣服，保持外阴干燥。

例假期间身体免疫力相对较弱，容易感染细菌和病毒，因此需要特别注意个人卫生，保持身体清洁。如果在洗澡过程中出现任何不适，应立即停止洗澡，并咨询医生的建议。