天天头疼可能由偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、神经血管性头痛引起，对此可采取针灸、理疗、按摩、热敷等疗法，同时还需进一步排除颅内病变，如脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑梗塞、短暂性脑缺血发作、颅内占位、颅内高压、脑炎、脑膜炎等情况，要进一步做头颅CT、头颅磁共振检查，以明确脑组织和脑血管状况。若头疼持续，需避免劳累、过度紧张、受寒风刺激。平时应多吃新鲜果蔬和高蛋白高营养食物。
一、引起头疼的可能类型：
1.偏头痛：是一种常见的慢性神经血管性疾病，以反复发作的单侧或双侧搏动性头痛为主要表现。
2.紧张性头痛：又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，多与精神紧张、焦虑、压力大等有关。
3.丛集性头痛：是一种原发性神经血管性头痛，以一侧眼眶周围发作性剧烈疼痛为主要特征。
4.神经血管性头痛：是由于血管舒缩功能障碍引起的一类头痛。
二、治疗方法：
1.针灸：通过刺激穴位来调节人体的生理功能和气血运行。
2.理疗：利用各种物理因子来治疗疾病，如电疗、磁疗等。
3.按摩：可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
4.热敷：能促进血液循环，缓解疼痛。
三、需排除的颅内病变：
1.脑动脉硬化：会导致脑部供血不足，引起头痛等症状。
2.脑血管狭窄：影响脑部血液供应，可能引发头痛。
3.脑梗塞：由于脑部血管阻塞导致脑组织缺血坏死，可出现头痛等表现。
4.短暂性脑缺血发作：是一种短暂的脑供血不足发作。
5.颅内占位：如肿瘤等，可压迫脑组织引起头痛。
6.颅内高压：会导致头痛、呕吐等症状。
7.脑炎：脑部炎症可引起头痛等一系列症状。
8.脑膜炎：脑膜的炎症，可伴有头痛等表现。
四、检查项目：
1.头颅CT：可快速显示头颅的结构。
2.头颅磁共振：能更清晰地显示脑组织和脑血管的细节。
五、注意事项：
1.避免劳累：防止身体过度疲劳。
2.避免过度紧张：保持心情舒畅。
3.避免受寒风刺激：注意头部保暖。
六、饮食方面：
多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质；多吃高蛋白高营养食物，增强体质。
总结概括：头疼的原因多样，治疗和检查都有相应方法及项目，日常生活中也需注意多方面，包括避免不良因素、合理饮食等，以更好地缓解和预防头疼。