小孩出现积食和拉肚子的情况，家长可从多方面予以调整，涵盖生活护理、按摩处理等。若一般治疗效果不佳，应及时就医，遵医嘱用药治疗，必要时完善检查以确定是否有其他原因。
一、生活护理：
1.腹部保暖：要注意腹部保暖，以防受凉使肠道蠕动加快，导致拉肚子加重。
2.饮食调节：小孩积食、拉肚子时，适宜吃易消化的软质食物，且应少量多次进食，避免进食量过大加重胃肠负担，可熬制小米山药粥、小米南瓜粥或菜粥等。小孩出现积食、拉肚子时，还可以用山楂、麦芽熬水喝，有健脾胃和止泻的作用。
二、按摩处理：可按摩足三里穴、中脘穴等，对积食引起的拉肚子有缓解效果，但要注意用力不可过大。
三、药物治疗：
1.益生菌：如枯草杆菌、双歧杆菌等，有助于改善肠道菌群失调。
2.肠道黏膜保护剂：比如蒙脱石散等，可缓解拉肚子症状。
3.中药：如醒脾养儿颗粒、健脾颗粒、健胃消食片等能缓解积食、拉肚子表现。若拉肚子较严重，可进行口服或静脉补液治疗以避免脱水。
4.完善检查：经上述处理后症状未缓解的，需到医院进行相关血尿常规检查，以排除是否存在其他导致拉肚子的原因。部分小孩可能继发细菌肠道感染等致拉肚子进一步加重，此时需针对病因用药，如头孢克肟、左氧氟沙星等。
总之，对于小孩积食和拉肚子的情况，要综合采取多种措施，根据具体情况选择合适的处理方法，必要时及时就医治疗。