关键点：宝宝积食咳嗽可通过饮食调理、物理治疗、药物治疗缓解，包括饮食清淡且富有营养、轻拍背部等物理手段、严重时用相关药物，若症状严重或有其他不适需及时就医。
一、饮食调理：
饮食上应以清淡、易消化且富有营养的食物为主。比如适当喝点山药粥、小米粥等具有养胃功效的食物。要避免辛辣刺激和高热量的食物。同时，要合理调整宝宝的饮食结构，采用少食多餐的方式，避免一次性进食过多。
二、物理治疗：
1.可以轻轻拍打宝宝的背部来帮助缓解症状。
2.在宝宝腹部或肚脐周围进行顺时针按摩，能够促进肠道蠕动，有利于消化。
3.也可由专业医生进行推拿治疗。
三、药物治疗：
如果症状较为严重，可在医生指导下使用具有消食化积、宣理肺气、止咳化痰等作用的药物，如小儿复方鸡内金散、双歧杆菌三联活菌散、橘红颗粒等。
总结概况提示：当宝宝出现积食咳嗽时，可综合运用饮食调理、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。若情况较为严重或伴有其他不适，必须及时前往医院进行检查和对症治疗，以防延误病情。