关键点：拉大便拉不出来可先通过一般治疗、药物治疗解决，效果不佳则可能需手术治疗，还提到了一般治疗的方法、药物治疗的药物、手术治疗的情况，以及日常生活中的注意事项。
一、一般治疗：
1.多喝水：充足的水分能让大便在肠道中膨胀，形成一定体积以刺激肠道排便，同时也能湿润肠道利于大便排出。
2.增加膳食纤维摄入：比如多吃芹菜、火龙果等食物，可促进肠道蠕动，有助于改善状况。
3.适当体育锻炼：能促进胃肠道蠕动，还要养成每天定时排便的良好习惯。
二、药物治疗：
若一般治疗效果不好，可外用开塞露或服用乳果糖口服溶液等药物来改善情况。
三、手术治疗：
1.直肠脱垂相关：若一般治疗和药物治疗均无效，若与直肠脱垂有关可进行直肠悬吊固定术。
2.其他原因考虑：如存在结肠癌、结肠梗阻等导致大便不易排出，必要时可行结肠切除术。
日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，饮食保持清淡，避免辛辣刺激性食物。总之，对于拉不出大便的情况，要及时就医并根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常生活中的相关事项。