一、冷却降温
首先应立即脱离热源，将烫伤的腿部置于流动的凉水下冲洗15~30分钟，通过冷水持续降温可减轻烫伤深度，缓解疼痛。儿童因皮肤更娇嫩，冲洗时间可适当调整但不宜过短，需确保充分降温。
二、判断烫伤程度并处理
1.一度烫伤：皮肤仅发红，无水疱，经冷却后可局部涂抹正规烫伤膏（如湿润烧伤膏等，需遵医嘱选择合适产品），保持创面清洁干燥，避免摩擦。
2.二度烫伤：出现水疱，此时切勿自行挑破水疱，以防感染，可用干净无菌纱布覆盖后尽快就医，由专业人员处理创面。老年人烫伤后恢复相对缓慢，更需谨慎处理以预防感染。
3.三度烫伤：皮肤苍白、焦黑，此情况属严重烫伤，需立即拨打急救电话，转运至医院进行专业救治，儿童发生三度烫伤时更要迅速处理以降低不良预后风险。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤薄嫩，烫伤后冷却需轻柔且时间适宜，处理时避免惊慌导致二次损伤，及时就医评估烫伤程度并规范处理。
老年人：老年人新陈代谢慢，烫伤后恢复能力较弱，需格外注意创面清洁，避免感染，严格遵循医生建议进行护理及后续治疗，密切观察烫伤部位有无感染迹象（如红肿加重、渗液等）。
四、后续护理要点
烫伤后要保持烫伤部位清洁，避免再次受外力摩擦或污染。饮食上可适当增加蛋白质摄入（如瘦肉、蛋类等）以促进创面修复，但需避免辛辣刺激性食物。若出现发热、创面异常渗液等情况，应及时复诊。