膝关节滑膜炎积液的最佳治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：休息是治疗膝关节滑膜炎积液的重要措施。减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走或跑步等，有助于减轻炎症和积液的积聚。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀，促进血液循环，加速康复。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
滑膜炎颗粒：具有清热利湿，活血通络的功效，可用于治疗急、慢性滑膜炎。
关节腔注射：对于严重的滑膜炎积液，可以在医生的指导下进行关节腔注射，如玻璃酸钠等，具有润滑关节、缓解疼痛的作用。
4.中医治疗：中医中药、推拿按摩、针灸等方法在治疗膝关节滑膜炎积液方面也有一定的疗效。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现膝关节畸形、功能障碍等严重情况，可能需要进行手术治疗，如滑膜切除术、关节清理术等。
需要注意的是，治疗膝关节滑膜炎积液应根据具体病情选择合适的方法，同时结合休息、康复锻炼等综合治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意饮食调理，保持良好的心态，有助于提高治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。