膝关节滑膜炎积液的最佳治疗方法包括以下几个方面：
1.休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动。
2.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药，或局部外用膏药、擦剂等，以减轻炎症和疼痛。
4.关节腔穿刺抽液：如果积液较多，可通过关节腔穿刺抽出积液，减轻关节压力。
5.关节腔注射：向关节腔注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，润滑关节、缓解炎症。
6.中医中药：服用活血化瘀、通络止痛的中药，或采用中药外敷、熏蒸等方法。
7.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如滑膜切除术、关节清理术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意保暖、避免膝关节受寒，保持良好的姿势和习惯。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。