过敏性鼻炎在食物和水果方面没有绝对不能吃的，具体需根据个人过敏原判断，建议检查过敏原并在生活中隔离，同时增强抵抗力可预防发作。以下是具体要点：
一、高蛋白食物：
1.大虾、螃蟹等海鲜，以及鱼贝壳类海鲜。
2.鸡蛋、奶类需适量。
二、生冷、过辣过油腻食物：过敏性鼻炎患者一般不建议吃。
三、易致敏水果：
1.芒果。
2.菠萝。
3.榴莲。
平时要多锻炼身体增强抵抗能力，减少发作几率。出现临床症状可考虑在医生指导下用药缓解，如常用氯雷他定片等抗组胺药物，或糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻内用糖皮质激素。情况严重应及时就医。
总结：过敏性鼻炎饮食禁忌需根据个人过敏原确定，平时注意增强抵抗力，发病时合理用药，严重时及时就医。