恶心呕吐按摩通常按内关穴、中脘穴、臑俞穴等地方见效。具体如下：
一、内关穴：位于手腕掌侧，在食指和大拇指靠拢时内侧的凸起肌肉中央。此穴位具有镇惊止痉、和胃降逆等作用。
二、中脘穴：处在胸骨下缘，即两侧的肋骨与胸骨相交的中央位置。按摩中脘穴有和胃健脾、温中化湿的功效，适用于腹痛腹胀、胃脘痛、急性胃肠炎等引发的身体不适情况。
三、臑俞穴：位于背部肩胛骨与颈椎之间。按摩此处穴位具备舒筋、活络、止痛、散结的功能，可缓解疼痛、呕吐等症状。
除以上穴位外，还可以按摩足三里、胃俞穴等。需要注意的是，虽然按摩穴位能缓解局部症状，但对于治愈疾病的效果并不特别显著。所以当出现身体不适时，应及时到医院就诊，完善相关检查并对症治疗。
总结：对缓解恶心呕吐有效的内关穴、中脘穴、臑俞穴等穴位及其功效，同时提醒按摩穴位效果有限，不适时要及时就医。