慢性肠胃炎是胃肠道黏膜形成的慢性炎症，其常见症状包括上腹痛、腹胀、反酸、恶心、腹泻等，且易反复发作。对于慢性肠胃炎患者而言，要保持良好的生活习惯，主要包括饮食和药物两个方面。
一、饮食
1.建议进食清淡、营养且易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，要避免辛辣、刺激、油腻的食物，像火锅、炸鸡、肥肉等。
2.可以适量选择一些高维生素、低纤维素的新鲜蔬菜，例如胡萝卜、西红柿、山药等，同时要少吃含纤维素高的食物，如叶菜类，这是因为大量纤维素会促进胃肠蠕动，从而加重腹泻。
二、药物
1.临床治疗慢性肠胃炎需针对病因及症状给药。针对炎症病因，可使用柳氮磺吡啶等药物；还可使用多潘立酮等促动力药，以及质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等药物。
2.如果患者腹泻症状较为严重，可给予口服补液盐以平衡电解质。对于上腹痛、呕吐的患者，可给予瑞巴派特等药物，以促进胃肠黏膜修复。
总之，慢性肠胃炎患者要从饮食和药物两方面着手来保持良好的生活习惯，以利于病情的控制和恢复。